Фитнес-инструктор, инструктор групповых программ стретчинг.

Семейное положение: Не состою в браке, детей нет

Мобильный телефон: 89853572504

E-mail: arkhkl90@mail.ru

Образование:
Средне специальное образование

Академический колледж дизайна 23

Дизайн костюма, Конструирование и моделирование костюма

Дополнительное образование:
Курсы:

Подготовка фитнес-инструкторов
Академия "Движение>>, Программа подготовки фитнес-инструкторов по направлению стретчинг и методика развития гибкости. Знания анатоми и физиологии
2014 г.

Инструктор групповых программ
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, Интструктор групповых программ по Пилатес (средний, базовый уровни)
2014 г.

Владение иностранными языками:
Базовый английский.

Опыт работы
Опыт работы инструктором 4 года.
Основная направленность групповые программы (пилатес, body balance, стретчинг),авторское направление фитнес йога. Консультации по питанию.
А так-же персональным тренером.

Администратор, Фитнес-инструктор, Инструктор групповых программ
Программа тонус, на тонусных столах, кардио тренировки, функциональный тренинг на лентах TRX, групповые программы по сиситеме пилатес, стретчинг, body balance, консультации по питанию.
Администратор на ресепшн (умение работать в режиме многозадачности. работа с ценообразованием, мониторинг конкурентов, опытный пользователь ПК. опыт решения спорных и конфликтных ситуаций)

Профессиональные навыки и знания:
По характеру открыта, общительна, легко нахожу общий язык. Высокоорганизована, настойчива и инициативна в поставленных целях. Стрессоустойчива, ответственна, легко обучаема, тактична, требовательна к себе и окружающим.
Сертифицированный интструктор фитнес,групповых программ.

Сейчас активно работаю с такими направлениями как фитнес йога, работа с лентами TRX, Body Work.
Основная направленность моих занятий, глубокая проработка мышечного корсета, укрепление мышц позвоночного столба, укрепление и вытяжение связок и суставов.Знания анатомии и физиолигии человека.